Friday, November 28, 2008

Baby shopping list

Το εστειλα προχτες σε μια φιλη μου, και σκεφτηκα οτι ειναι καλη ιδεα να το βαλω και εδω. Παραθετω τη λιστα με τα πραγματα που ψωνισαμε για την αρχη, δηλαδη για το νοσοκομειο και το πρωτο μηνα. Να σημειωσω οτι ειχαμε παρει πολυ λιγοτερα ρουχα πριν τη γεννα, και προφανως δεν εφτασαν, οποτε ο μπαμπας ετρεχε και ψωνιζε οσο ημουν ακομα στο νοσοκομειο. Προς αποφυγην λοιπον, παραθετω το συνολο των πραγματων που χρειαστηκαμε.

Τα απολυτως απαραιτητα για το πρωτο μηνα

1. Η τσαντα για το νοσοκομειο

Για τη μαμα

  • 3 νυχτικιες (με τιραντες/κουμπια μπροστα, για να διευκολυνουν στο θηλασμο)
  • μια ρομπα/ ζακετα μακρια (πως θα βγεις στο διαδρομο...)
  • παντοφλες
  • λαστιχακια για τα μαλλια
  • 3-4 σουτιεν θηλασμου
  • πετσετα μεγαλη + πετσετα προσωπου
  • επιθεματα στηθους (εκτος αν παρεχονται απο το νοσοκομειο)
  • σερβιετες (εκτος αν παρεχονται)
  • Εvian σπρευ (χρησιμο αν ζεσταινεσαι/ διψας στο τοκετο)
  • βιβλιο/ περιοδικα (ποτε δε ξερεις, μπορει να περιμεεεενεις)

Για το μπαμπα

  • αλλαξιες (2-3 T-shirt, εσωρουχα, καλτσες)
  • σνακ (ειναι πολλες οι ωρες...)
Για το μωρο

  • 6-8 kορμακια (bodies) μακρια/ κοντα μανικια, αναλογα την εποχη (50-56cm)
  • 6-8 πυτζαμακια (οveralls, 50-56 cm)
  • 2-3 πετσετες για το μπανιο
  • 3-4 γαντια μπανιου
  • 1 ζευγαρι γαντακια για νεογεννητο (mittens)
  • 1 σκουφακι μακο για νεογεννητο
  • 1 ζακετακι μακο
  • 1-2 ζευγαρια καλτσακια
  • 1 κουβερτουλα βαμβακερη (fleece/ πικε, για μεταφορα, αγκαλια στο δωματιο κλπ)
  • ψαλιδακι μωρου για τα νυχια
  • βουρτσα μωρου για τα μαλλια
  • θερμομετρο μωρου
  • 4-5 πετσετακια για τον ωμο (burp clothes)

Καθισματακι αυτοκινητου για τη μεταφορα απο το νοσοκομειο στο σπιτι !

2. Στο σπιτι

Ρουχα

  • επιπλεον 5 κορμακια, μεγεθος 1 μηνα (50-56cm)
  • πολλα (!) πετσετακια για τον ωμο και καθε αλλη χρηση
  • 6-8 σαλιαρες

Επιπλωση

  • κρεβατακι (καλο ειναι να μπορει να ρυθμιζεται σε 2 επιπεδα, επανω μεχρι το 4ο-5ο μηνα και μετα κατω)
  • στρωμα καλης ποιοτητας
  • 3-4 κατωσεντονα με λαστιχο
  • 3-4 πανωσεντονα
  • 1-2 μουσαμαδες για προστασια του στρωματος
  • 2-3 κουβερτουλες πικε (για ανοιξη/ καλοκαιρι/φθινοπωρο)
  • 2 κουβερτουλες fleece (100% cotton) για το κρεβατι. το καροτσι κλπ
  • υπνοσακο (για χειμωνα) με αποσπωμενα μανικια (καλυτερα οχι παπλωμα γιατι ειναι επικινδυνο για SIDS)
  • αλλαξιερα (αναλογα το διαθεσιμο χωρο, αν γινεται στο μπανιο ειναι πιο ευκολο)
  • φωτακι δωματιου για το βραδυ
  • πλαστικη μπανιεριτσα
  • επιπλεον 1-2 πετσετες
  • καλλυντικα για το μπανιο
  • κρεμα για το πωπο
  • ΠΟΛΛΑ παμπερς
  • μπατονετες μωρου για τα αυτια
  • θερμομετρου νερου
  • γαζες για τον αφαλο
  • φροντιδα για τον ομφαλιο λωρο (στα φαρμακεια)
  • βαμβακια
  • πολλα χαρτομαντιλα διαθεσιμα γυρω γυρω στο σπιτι
  • Καροτσι για βολτα (ενδεχομενως το συστημα 3 σε 1, καροτσι, πορτ μπεμπε και καθισμα αυτοκινητου... ρωτηστε και θα μαθετε, δε το περιγραφω εδω γιατι θελει 2 σελιδες)
  • τσαντα για το δρομο
  • Φαγητο - αν θηλαζεις (highly recommended) δε χρειαζεσαι τιποτα ! Μονο επιθεματα στηθους (μιας χρησεως) και αλοιφη για τις θηλες, απο τα φαρμακεια. Αλλιως θες 4-6 μπιμπερα (2 μικρα 125 μλ+ 4 μεγαλα 250 μλ) και αποστειρωτη

Αυτα ! Λιγα δεν ειναι? :-D

Backstopping, backstage

Ποποοοο το παραμελησα το blogακι μου τελευταιως, σημερα που βρηκα χρονο λοιπον θα γραψω δυο posts για να αναπληρωσω.

Καταρχην μολις συνειδητοποιω με ντροπη οτι ο μεγαλος απων στο blog μου μεχρι τωρα ειναι ο μπαμπας! Απαραδεκτο. Αυτος που ειναι εκει σε ολα, απο την πρωτη στιγμη μεχρι την τελευταια, και που ομως τον αδικουμε με το να τον αγνοουμε, μιλωντας συνεχεια για τη μαμα... Ειναι ο ηρωας των παρασκηνιων που κουβαλαει πολλα απο τα καθημερινα βαρη, αλλα παιρνει λιγη απο τη δοξα.
Ειναι εκει στην εγκυμοσυνη και ακουει (με καρτερια και αγαπη!) ολες τις γκρινιες, τις παραξενιες, τις αδιαθεσιες, τα κλαματα, τα νευρα. Ειναι σιγουρο οτι αν εσυ η ιδια ακουγες τον εαυτο σου μερικες φορες θα φρικαρες, και ομως αυτος δε φρικαρει. Ειναι εκει για να σου κανει τη ζωη πιο ευκολη, να παει να φερει ο,τι τραβαει η ορεξη σου να φας μερα η νυχτα. Να κανει το σωφερ, να παει σουπερ μαρκετ, να καθαρισει το σπιτι, να κρατησει το καπακι της τουαλετας για να ξερασεις (ναι, ακομα και αυτο).

Και μετα ειναι εκει για τη γεννα, εχει πολυ αγχος, φοβαται και αυτος, αλλα τι να πει ο κακομοιρης, ποιος θα ασχοληθει μαζι του, εδω εχουμε ολοκληρη ετοιμογεννη γυναικα, με το μπαμπα θα ασχοληθουμε? Ειναι εκει μετα τη γεννα για να κανει τη νοσοκομα σε σενα και το μωρο σας, γινεται κομματια και για τους δυο.
Στο σπιτι, αλλαζει πανες, ταιζει το μωρο, το κανει μπανιο, το παει βολτες, παιζει μαζι του σα μικρο παιδι. Εχει τις ιδιες αγωνιες με σενα (και λιγο παραπανω ψυχραιμια, ευτυχως), τρεμει το φυλλοκαρδι του για το παιδακι σας. Του λειπει πολυ οταν δε το βλεπει.

Και ομως, σε ολα ειναι πρωτα απο ολα η μαμα. Απαραδεκτο

Σε ευχαριστουμε μπαμπα!

Απο εδω και στο εξης το blog θα λεγεται - on babies, parents and life out there.

Saturday, November 1, 2008

Αφιερωμενο εξαιρετικα στις εγκυες φιλες μου!

Στην αρχη δεν αισθανεσαι και πολλα πραγματα, η κοιλια σου ειναι ιδια, φορας τα ιδια ρουχα, και γενικα ολα ιδια....
Τα κεφια σου ειναι συχνα λιγο περιεργα, τη μια εισαι μες στην τρελλη χαρα και μετα τσαντιζεσαι, η πεφτεις σε απιστευτη θλιψη μεσα σε δυο λεπτα.
Βλεπεις ταινιες και συγκινεισαι ακομα και οταν δεν ειναι καθολου θλιβερο το θεμα (π.χ. Bridget Jones Diary).
Σε παιρνει ο υπνος στο καναπε μετα το πρωτο δεκαλεπτο της ταινιας, απο τις 9.30 το βραδυ.
Οταν πεινας, ΠΕΙΝΑΣ, και τιποτα δεν μπαινει αναμεσα σε σενα και το φαγητο σου - οποιος σε καθυστερησει η σε εμποδισει, θα το πληρωσει ακριβα.
Ανυπομονεις ολο και περισσοτερο για την επομενη επισκεψη στο γιατρο, και καθε φορα ειναι ολο και πιο ωραια! Φευγεις απο το ιατρειο με ενα χαμογελο στα χειλη που ακουσες και ειδες παλι το μωρο στον υπερηχο
Αγοραζεις μεγαλυτερο νουμερο σουτιεν (και που εισαι ακομα...)
Ξυπνας καθε βραδυ για να πας στη τουαλετα και να πιεις νερο, και δε κοιμασαι και πολυ καλα... Μπρουμυτα ειναι πολυ δυσκολο πλεον
Ξυπνας με κραμπες στα ποδια
Μεσα σε λιγες εβδομαδες σκαει μυτη η κοιλια σου και δε χωρας στα ρουχα, αλλα δεν εισαι χοντρη, ειναι τοοοοσο ωραια η στρογγυλη κοιλιτσα σου. Και εισαι πολυ περηφανη για τη κοιλια σου!!
Παραλληλα, αγχωνεσαι με τα κιλα που βλεπεις να ανεβαινουν, και φοβασαι μη χαλασει το σωμα σου μετα τη γεννα.
Τα μαλλια σου ειναι πολυ ωραια, ωραιοτερα απο ποτε. Τα νυχια και τα δοντια σου ισως οχι (καποιος 'τραβαει' ολο το ασβεστιο απο το σωμα σου)
Και ξαφνικα νιωθεις κατι να κουνιεται ! Και δεν ειναι το στομαχι σου, ουτε τα εντερα σου, ειναι το μικρακι εκει μεσα που μεγαλωνει και δηλωνει το παρον
Το μικρακι σιγα σιγα στριφογυριζει πανω κατω, δεξια αριστερα, φερνει βολτες - και οι κινησεις φαινονται απεξω. Ο μπαμπας κουφαινεται
Αναρωτιεσαι πως θα ειναι οταν βγει, πως θα ειναι το προσωπο του

Αγοραζετε πραγματα για το δωματιο του μωρου και εχετε χιλιαδες αποριες - το χρειαζομαι αυτο, το χρειαζομαι εκεινο? αυτο πως το χρησιμοποιουνε? ποσα ρουχαλακια χρειαζομαι? ποιο κρεβατακι ειναι καλυτερο? αυτο το καροτσι η εκεινο? Και ολοι σου λενε 'θα δεις μονη σου, οταν γεννηθει' (γκρρρρρ....)
Εχεις χιλιαδες αποριες για τη γεννα, πως θα ειναι στο νοσοκομειο, τι φορανε εκει, τι κανουνε, πως καθονται., αν ποναει και τι ακριβως ποναει... Διαβαζεις με μανια, ρωτας να μαθεις λεπτομερειες, αλλα και παλι δε μπορεις να το φανταστεις πως ακριβως θα ειναι.
Φοβασαι, ναι, βασικα φοβασαι πολυ
Στο τριτο τριμηνο αρχιζεις να κουραζεσαι, μερικες φορες νιωθεις να πιεζεσαι στο στηθος και στο στομαχι, και θες να αναπνευσεις - αισθανεσαι πολυ ευχαριστα οταν περπατας εξω στο καθαρο αερα.
Πιεζεται το στομαχι σου και πεινας λιγοτερο
Τα κιλα ανεβαινουν το ενα μετα το αλλο
Εχεις τρομερη ενεργεια, ειδικα τη τελευταια εβδομαδα, παρα το βαρος που κουβαλας !

Και μετα ολα ειναι τοσο διαφορετικα και προσωπικα, η καθε γεννα ειναι μια ιστορια μοναδικη και ξεχωριστη, τοσο διαφορετικη απο ολες τις αλλες. Και απιστευτη

Καλη συνεχεια, με αγαπη